Vorgespräche

Vor dem ersten Training führen ich mit Ihnen ein persönliches Beratungsgespräch durch. Wir analysieren Ihren Alltag und sprechen über Ihre Wünsche und Ziele. Dabei lernen Sie mich, meine Philosophie und Trainingsmethoden kennen. Wenn Sie sich für ein Training bei mir entschieden haben ist der nächste Schritt ein Gesundheitscheck (Anamnese). Wir legen die Trainingszeiten, sowie die Trainingstage fest, reden über die AGB´s und über die Preise.

Im Anschluss erstelle ich ein auf Sie zugeschnittenes Trainingskonzept. Alle Fragen und Sorgen werden sich nach diesem Gespräch für Sie in Luft aufgelöst haben.

Gebiete

• Bodyweight Training
• Gewichtsreduktion
• Rückentraining

Einzeltraining

Im Einzeltraining, auch 1:1 Betreuung genannt, bringe ich Sie zu körperlicher, sowie mentaler Fitness. Mein sehr persönlich und individuell strukturiertes Fitnesstraining findet bei Ihnen zu Hause oder an einem Ort Ihrer Wahl statt. Das nötige Equipment bringe ich zum Training mit. Zusammen werden wir die vorher gesteckten Ziele sicherlich erreichen.

Kleingruppentraining

Sie möchten im kleinen Rahmen (2-4 Personen), zielorientiertes und schweißtreibendes Training absolvieren? Sie sind beruflich stark eingespannt oder möchten nach einer Schwangerschaft mit einer gleichgesinnten Kleingruppe wieder sportlich aktiv werden? Sie wählen den Ort und Ich werde Ihrer Gruppe zu mehr Motivation, Leistungsstärke und Spaß am Sport verhelfen. Erreichen Sie zusammen körperliche Bestleistungen, kämpfen Sie sich durch die Übungen und feiern Sie nach den Trainingseinheiten Ihr neues Körpergefühl. Investieren Sie jetzt in sich für ein glückliches und energiegeladenes leben.

Gutschein

Verschenken Sie Gesundheit, Zufriedenheit und körperliche Fitness mit einem hochwertigen Gutschein aus dem Hause Personal Training Concepts!
Erwecken Sie die Sportbegeisterung in Ihrem Partner, bei Verwandten, Freunden oder Kollegen und ermöglichen Sie denen, die Ihnen wichtig sind auch bestmögliche Betreuung. Mit dieser exklusiven Geschenkidee bereiten Sie anderen sicher eine sportliche Freude.
Ein vorab persönliches Beratungsgespräch, die Anfahrt innerhalb des Stadtgebietes und das Equipment für die erworbenen Trainingseinheiten sind mit inbegriffen.

Wenn Sie noch offene Fragen haben, zögern Sie bitte nicht und kontaktieren mich über das Kontaktformular.

Sie werden schwitzen, lachen, schreien, kämpfen und doch werden Sie meine abwechslungsreichen Trainingseinheiten lieben.